Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 66,71g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 101,26g.
Frühstück: Zeytin, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Yeşil Biber, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak. Snacks/Sonstiges: Kefir, Kayısı, Şeftali, Çerezya Çekirdek, Ceviz, Hurma, Hurma. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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yaprak777's Gewichtsverlauf
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