Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 204,95g.
Frühstück: Сыр, Абрикосы, Каша Рисовая на Молоке, Оливковое Масло (Первого Отжима). Mittagessen: Хлебец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Арбуз, Судак Запеченный, Фунчоза с Овощами, Свекольник. Abendessen: Кофе с Молоком, Мандарины, Яблоко Желтое. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Асель SA's Gewichtsverlauf
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