Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
87 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 26,14g | Eiw: 19,52g | Kohlh: 174,02g.
Mittagessen: Чай, Медовая Долина Мёд Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Болгарский Перец, Кабачок, Лук, Баклажан, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Изюм, Фундук Фундук, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Помидоры Черри, Чай, Виноград. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
|