Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
70,1 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 54,76g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 185,75g.
Frühstück: Просто Здорово Финиковый Сироп, Овсяный шокоблин, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, ИП Рахимов Халва Самаркандская Молочная. Mittagessen: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Чай, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Чай, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Бековский Пищекомбинат Сливочная Помадка, Чай, Сливочный Сыр, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Жокей Кофе 3 в 1. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|