Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
57,0 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 67,27g | Eiw: 182,98g | Kohlh: 198,97g.
Frühstück: МКС Творог Обезжиренный, Черешня, МКС Биойогурт 2%. Mittagessen: Самбери Сыр Мягкий Сулугуни Грузинский, МКС Сухое Молоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Fish House Печень Трески Натуральная, Ашан Шампиньоны. Abendessen: Дома Белая Смородина, Абрикосы, Красные Вишни, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Избенка Сыр Пармезан Молодой , МКС Биойогурт 2% Абрикос, МКС Творог Обезжиренный, Черешня, Сырники ПП. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|