Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 86,96g | Eiw: 186,02g | Kohlh: 142,69g.
Frühstück: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Клубника. Mittagessen: Клубника, Лента Вишня , Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия. Abendessen: МКС Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2% Абрикос, МКС Сыр «Российский». mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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