Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 11,36g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 121,57g.
Frühstück: Kacang Arab, Tomat, Mentimun (dengan Kulit). Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jeruk, Buah Naga, Apel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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