Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 138,20g | Eiw: 112,30g | Kohlh: 138,28g.
Frühstück: 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉, 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Mittagessen: 全聯 牛五花火鍋肉片, 全聯 牛五花火鍋肉片, 全聯 洋蔥, 皇宮菜, 豆皮, 炒高麗菜. Abendessen: 7-11 美威香烤鮭魚排, 小黃瓜, 中華 中華超嫩豆腐, 浤良食品 松花皮蛋. Snacks/Sonstiges: 光泉 無加糖特濃5.1濃黑豆漿. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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