Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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97,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 97,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 174,23g | Kohlh: 196,28g.
Frühstück: 大成 雞里肌肉, 荷包蛋, 白飯. Mittagessen: 大成 雞里肌肉, 荷包蛋, 白飯. Abendessen: 白飯, 桂冠 旗魚丸, 雅方 火鍋牛肉片, 蘋果（去皮）. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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