Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 46,84g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 230,47g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Combro, Kerupuk Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Alfamart Daun Pepaya, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Udang, Bango Kecap Manis, Hati Ayam, Ampela, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Dimsum, Apel, Batagor, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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wulanshary's Gewichtsverlauf
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