Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
51,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 42,45g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 121,89g.
Frühstück: Gerber Пюре Тыква, Valio Молоко 0%, ВкусВилл Джем Брусничный, Кофе (из Молотых Зерен), Bezmuki Морковный Торт, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Сахар, Fito Forma Крем Шоколадный Чизкейк, Bezmuki Морковный Торт , Магнит Помидоры Черри, Яйцо, У Палыча Сыр Мягкий Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Лук, Семга на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Тыквенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Какао, Zinus Миндальное Молоко, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RyzhayaMari's Gewichtsverlauf
|