Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
96,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 43,10g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 116,62g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Только Польза Салатная Смесь «Восточная», Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Перекресток Крылья Куриные Гриль, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Карат Violette Cream Cheese, Хлеб с Семечками, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Snacks/Sonstiges: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Полет Слоёный Десерт с Морковью, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yula120405's Gewichtsverlauf
|