Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 127,37g.
Frühstück: Оливковое Масло, Хамон, Wonnemeyer Rote Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Зеленые Оливки, Руккола, Milbona Fettarmer Alpenländer Himbeer Joghurt, Actimel Actimel, Milbona Frische Weidevollmilch, Satori Bellavitano Merlot. Mittagessen: Котлета Рыбная, Гречневая Каша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Клубника, Крыжовник, Киви, Milram Frischer Schmand, Сухие Цельные Семена Кунжута, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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svit-elena's Gewichtsverlauf
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