Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 26,89g.
Mittagessen: 原味時代 千張月亮蝦餅, 水煮蛋, 馬鈴薯, 安佳 起司片 (21克), 香蒜醬. Abendessen: 7-11 溏心蛋, Myprotein 乳清蛋白（抹茶）, 炒空心菜, 燉蛋, 鴨腿. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Jessica愛美食's Gewichtsverlauf
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