Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 30,24g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 93,57g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. Mittagessen: Tumis Kangkung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Alfamart Nasi Merah. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Alfamart Buah Naga, Fitbar Fitbar Fruits Delight. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MirandaJose's Gewichtsverlauf
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