Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 54,64g | Eiw: 37,38g | Kohlh: 177,72g.
Frühstück: Gut & Günstig Leo Crisp, Gut & Günstig Corn Flakes, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Kartoffelgratin. Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Weltmeisterbrötchen . Snacks/Sonstiges: Steinecke Sandtaler, Milchhörnchen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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