Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
52,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
701 kcal
|
Fett: 35,37g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 49,27g.
Frühstück: Domatesler, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Feast Parmak Patates, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Ton Balığı Salatası. Snacks/Sonstiges: Nescafe İkisi Bir Arada, Buzlu Kahve, Peynirli Kraker. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gamzsse's Gewichtsverlauf
|