Day118
|
56,8 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 28,64g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 164,43g.
Frühstück: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 香草奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. Mittagessen: 高麗國 蘿蔔乾, 雞胸肉, 全聯 小松菜, 白飯, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Abendessen: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Nachtmahl: 孔雀牌 孔雀餅乾. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amyc7034's Gewichtsverlauf
|