Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
75,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 82,85g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 200,72g.
Frühstück: ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Вкусвилл Кешью Сырой, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Nespresso Кофе в Капсулах. Mittagessen: ВкусВилл Хумус Иерусалимский, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Ряженка Термостатная, ВкусВилл Десерт «Брауни». Snacks/Sonstiges: Черешня, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|