|
Better day yesterday. At night ate grape nuts but was only indulgence and not really because dinner was so healthful.
|
68,4 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
540 kcal
|
Fett: 8,61g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 67,44g.
Frühstück: milk, hazelnut coffee, hazelnut coffee. Mittagessen: blackberries, trader joe's fruit snack, cocktail sauce, shrimp. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|