Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
77,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
692 kcal
|
Fett: 26,38g | Eiw: 28,16g | Kohlh: 85,26g.
Mittagessen: Exquisita Flan, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos, Canelones. Abendessen: Canelones. mehr...
|
|
2454 kcal
|
Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rodo_81's Gewichtsverlauf
|