Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
107,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 39,94g | Eiw: 100,64g | Kohlh: 113,07g.
Frühstück: Ovo Frito, Adaptogen Tasty Whey. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Qualitá Granola Damasco, Uva Passa e Banana, Banana Prata. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
assyrp8's Gewichtsverlauf
|