|
رب لا أسألك رد القضاء ولاكني أسألك اللطف في🙁
|
92 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 60,27g | Eiw: 86,65g | Kohlh: 198,33g.
Frühstück: بيضة مسلوقة, عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, جبنة قريش (حلوم), سلطة الخضر المختلطة. Mittagessen: سلطة الخضر المختلطة, بطاطس مقلية بطاطس مقلية, صدر دجاج صدر دجاج, عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, كرات لحم البقر (كفتة). Snacks/Sonstiges: جلاش السلام 6224000751043. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
مكة جويدة's Gewichtsverlauf
|