Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2009
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 39,95g.
Frühstück: chewy granola bar, coffee. Mittagessen: bacon , broccoli, romaine lettuce. Abendessen: romaine lettuce, broccoli, bacon , onion, sweet sausage. mehr...
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1689 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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