Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2421 kcal
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Fett: 103,38g | Eiw: 124,54g | Kohlh: 249,00g.
Frühstück: 绿豆粥, 煮鸡蛋, 比萨饼（加肉）. Mittagessen: 米饭, 烤鸭, 叉烧. Abendessen: 乌鸡汤, 青椒炒鸡蛋, 米饭. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 苹果, 牛奶, 比萨饼（加肉）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anthonyye's Gewichtsverlauf
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