Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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63 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 71,93g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 251,55g.
Frühstück: 統一 統一AB原味優酪乳, 吐司. Mittagessen: 福義軒 新鮮蔥餅, 海帶芽, 洋蔥炒蛋, 炒香姑, 白飯, 炒空心菜. Abendessen: Häagen-Dazs 香草冰淇淋, 全家 大滿足四川香辣涼麵. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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