Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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92,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 103,93g.
Frühstück: Sunpride Single Banana. Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Abendessen: Ceker, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Apel (tanpa Kulit), Roma Sari Gandum, Risoles. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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anne.may97.am's Gewichtsverlauf
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