Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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42,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 178,27g.
Frühstück: 水煮蛋白, 水煮蛋, 宾堡 日式醇蛋糕. Mittagessen: 食在过瘾 手撕蟹味棒, 岩牛 鸡胸肉丸, 响当当 梅汁醋捞萝卜, KEEP 魔芋粉丝. Abendessen: 哈密瓜, 香瓜, 西瓜. Snacks/Sonstiges: Aji 芝士味蛋糕, 趣好 牛奶巧克力雪糕（想掌大）, Aji 芝士味蛋糕. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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