Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 65,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 37,24g | Eiw: 79,22g | Kohlh: 22,32g.
Mittagessen: 有皮雞翼（烘烤）, 大陸妹, 炒菠菜, 有皮雞翼（烘烤）. Abendessen: 花枝, 四季豆, 清炒蝦仁, 鮭魚, 地瓜葉. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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