Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 58,60g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 108,22g.
Frühstück: Братья Караваевы Торт Вацлавский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Naturalno Смесь Семян для Салатов, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Яичный Белок, Ближние Горки Ветчина из Окорока Кусок, Кофе Эспрессо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Mittagessen: Магнит Банан, Абрикосы, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Искренне Ваш Творог 5%, Ширин Манго Сушеное. Abendessen: Ближние Горки Ветчина из Окорока Кусок, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|