Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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89 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 133,56g.
Frühstück: Café, Croissant, Bolo de Milho, Flavor Charm Coffee Creamer. Mittagessen: Vagem Cozida, Carne Moída Refogada, Milho. Abendessen: Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Sonstiges: Pão Integral, Suco de Laranja Natural, Ovo Frito. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Fithelth's Gewichtsverlauf
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