Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
|
51,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2357 kcal
|
Fett: 85,16g | Eiw: 140,84g | Kohlh: 265,76g.
Frühstück: Окей Сыр Эдам, Китайская Капуста, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Увелка, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Рисовый Плов. Mittagessen: Черешня, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Перекресток Сырники Жареные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Полет Печенье Овсяное, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Solvie Protein Biscuits Фисташка. Abendessen: Пятерочка Лук Репчатый, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katenoc-pk's Gewichtsverlauf
|