Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 24,61g | Eiw: 28,68g | Kohlh: 97,97g.
Frühstück: Lemper, Sayur Lumpia, Ayam Goreng. Mittagessen: Padimas Pia Cetak, Good Day Vanilla Latte, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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