Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
|
97,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 73,16g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 43,55g.
Frühstück: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Красная Цена Кешью Жареный, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Casarelli Сыр Моцарелла, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Красная Цена Горчица Острая, Лента Майонез Оливковый, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Abendessen: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Вареное Яйцо, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения, Бондюэль Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Экомилк Кефир 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|