Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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45,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 129,48g.
Frühstück: Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Royal Gelatina Sabor Morango , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada. Abendessen: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Predilecta Ketchup Tradicional, Ovo Frito, Grãolev Pão de Forma Integral . Snacks/Sonstiges: Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Barra Mansa Leite Desnatado , Melitta Café sem Açúcar . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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