|
Отвес от начала взвешивания (4.07.22)-1.200
|
74,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 39,62g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 160,81g.
Frühstück: Груша, Капучино, Вареное Яйцо, Молочное Раздолье Десерт Творожный Фруктовый, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Паштет из Куриной Печени, Эконом Молоко 1,5%, Американо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Abendessen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Перекресток Персик, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Danke Сыр Сливочный , Шампиньоны Жареные, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные, Красное Яблоко. mehr...
|
|
2062 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilisong27's Gewichtsverlauf
|