Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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89 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 53,66g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Çoban Salatası, Izgara Tavuk, Türk Kahvesi. Abendessen: Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Kayısı. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Denizimgs's Gewichtsverlauf
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