Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2489 kcal
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Fett: 90,30g | Eiw: 118,95g | Kohlh: 288,84g.
Frühstück: 福樂 頂級希臘式優酪, 全家 茶葉蛋（全家）, 瓜瓜園 冰烤地瓜. Mittagessen: 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 清炒豆苗, 甜豆, 萊爾富 蔥油餅, Subway 鮮嫩雞柳（+肉）, 雞柳. Abendessen: 軒香 台南意麵, 韭菜盒子. Snacks/Sonstiges: 摩斯漢堡 冰紅茶(L), MOS 紅茶蘋果米斯球, MOS 摩斯雞塊（6個）, 摩斯漢堡 摘鮮綠樂活牛肉堡. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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