|
4+2R
R2第二天
|
61,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
560 kcal
|
Fett: 21,30g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 26,12g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡, 義美 濃縮乳清蛋白, Tryall 鐵觀音奶茶. Mittagessen: 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 油炸豆腐, 7-11 關東煮-白蘿蔔, 7-11 海鹽水煮蛋. Abendessen: 海帶, 中華 火鍋豆腐, 全聯 秋葵. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leo Lin's Gewichtsverlauf
|