Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 90,63g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: 雞胸肉, 杏鲍菇, 小黃瓜, 水煮蛋, Kewpie 胡麻醬 (10ml). Mittagessen: 黑松 FIN健康補給飲料, 小老闆 海苔, 冰淇淋, 餅乾. Abendessen: 拿坡里 炸雞翅, 竹筍, 排骨湯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
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