Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
52 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 58,91g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 67,88g.
Mittagessen: Slendier 蒟蒻麵, 家樂福 紫菜, 菠菜苗, 高麗菜, 芹菜, 大白菜, 煮熟的黃秋葵, 花椰菜, 洋蔥. Abendessen: 新鮮豬肉香腸, 煎雞蛋, 雞翼. Snacks/Sonstiges: Fix Fogg, 糙米餅, 杏仁. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JoJoCheng's Gewichtsverlauf
|