Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 41,79g | Kohlh: 151,43g.
Frühstück: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Buah Anggur. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Rendang, Shirataki Nasi. Abendessen: Solaria Kwetiau Goreng, Solaria Cap Cay. Snacks/Sonstiges: Kurma, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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santi.andro's Gewichtsverlauf
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