Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 29,57g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 110,94g.
Frühstück: Куриное Филе, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Свекла Вареная, Кофе с Молоком, Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков , Семена. Mittagessen: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Умалат Сыр Сулугуни, Куриное Филе Вареное, Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Помидоры. Abendessen: Кукуруза Вареная, Кефаль, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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