Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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94,7 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 54,43g | Eiw: 166,01g | Kohlh: 87,96g.
Frühstück: Edeka Gouda Mild, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Cappuccino, Espresso. Mittagessen: Wassermelone, Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen. Abendessen: Alpenfest Mini Haxen, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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