Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
67,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 39,16g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 178,37g.
Frühstück: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Ряба Майонез Провансаль, Красная Цена Сыр Российский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Mittagessen: Зефир, Макароны Отварные, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Красная Цена Сыр Российский. Abendessen: Ашан Слойка с Маком, Восход Хлеб Черниговский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Sonstiges: Банан, Грушевый пирог. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|