Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 159,20g | Kohlh: 127,39g.
Frühstück: Palermo Сыр Твёрдый, Голубика, Мистраль Пшено Золотое, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Самокат Страчателла Мягкий Сыр. Mittagessen: Помидоры, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Свекла Вареная, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
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