|
sonunda 120 lerden düştüm ağlayasım geldi
|
119,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 36,81g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 147,45g.
Mittagessen: Şehriye Çorbası. Abendessen: Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Patatesli Tavuk Yemeği, Pirinç Pilavı, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Sonstiges: İçim Fit Yüksek Protein Kahveli. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sembolgg's Gewichtsverlauf
|