Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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93,2 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 81,23g.
Frühstück: Zeytin, Domatesler, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. Abendessen: Kepekli Ekmek, Karnıyarık, Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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plntprk's Gewichtsverlauf
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