100 gram 100 gramdır gitmiştir iyide olmuştur önemli olan yağ oranı oda 28 e düştü.. hedef 22
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98 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 45,68g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 122,60g.
Frühstück: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Powerade Enerji İçeceği, Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Mittagessen: Baklava, Mevsim Salata, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Abendessen: Kelly's Mısır Gevreği, Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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arslankemaltr's Gewichtsverlauf
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