Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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49,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 11,04g | Eiw: 17,32g | Kohlh: 113,46g.
Frühstück: Balparmak Apitera Zen, Simbat Hudri Hurma, Haşlanmış Yumurta, Ekmek. Mittagessen: Karpuz, Zeytin, Pınar Sucuk. Abendessen: Migros Kiraz. Snacks/Sonstiges: Makarna. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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